건강생활실천지원금제 사업소개
국민의 건강상태를 스스로 확인하고, 개인이 주도적으로 건강생활을 실천하며 개선되는 정도에 따라 포인트를 지급하는 제도입니다.
시범사업에서는 건강관리가 필요한 국민을 위한 예방형, 그리고 일차의료만성질환관리 시범사업에 등록한 환자를 위한 관리형으로 구분하여 운영됩니다.
대상자
[예방형] 국민건강보험공단에서 주관하는 국가건강검진을 받은 만 20세~64세 국민 중 건강관리가 필요한 사람
→ 체질량지수(BMI) 25.0kg/㎡ 이상, 혈압 120/80mmHg 이상 또는 공복혈당 100mg/dL 이상인 경우
[관리형] 일차의료만성질환관리 시범사업에 등록된 고혈압·당뇨병 환자로 케어플랜을 수립한 사람



시범사업 지역
시범사업 참여는 주민등록상 주소지가 아래 지역에 해당해야 합니다.
[예방형 시범지역]
서울 노원구, 경기 안산시·부천시, 대전 대덕구, 충북 충주시, 충남 청양군·부여군,
광주 광산구, 전북 전주시·완주군, 전남 완도군, 부산 중구, 대구 남구·달성군,
경남 김해시, 강원 원주시, 제주 제주시
[관리형 시범지역] 전국 어디서나 참여 가능
참여 방법
- 본인 자격 확인
‘참여신청 바로가기’를 통해 신청 가능 여부를 확인합니다. 대상자일 경우 예방형 또는 관리형 중 선택 가능합니다. - 신청 방법
온라인은 국민건강공단 홈페이지 또는 ‘The건강보엄’ 앱에서 가능하며,
오프라인은 관할 지사를 직접 방문하여 신청할 수 있습니다.
https://www.nhis.or.kr/nhis/healthin/healthIncvInt.do
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포인트 적립 기준
예방형 적립 기준
| 구분 | 항목 | 적립 기준 | 적립 한도 |
|---|---|---|---|
| 참여 포인트 | 참여 신청 | 일시 적립 | 5,000점 |
| 실천 포인트 | 걸음 수 5,000보~10,000보 이상 | 일당 50~100점 | 최대 70,000점(연 35,000) |
| 건강관리 프로그램 | 대면/비대면 참여 | 회당 500~1,000점 | 최대 30,000점(연 15,000) |
| 개선 포인트 | BMI·혈압·혈당 중 1항목 개선 | 일시 적립 | 15,000점 |
총 적립 포인트: 120,000점 (2년 기준)
관리형 적립 기준
| 구분 | 항목 | 적립 기준 | 적립 한도 |
|---|---|---|---|
| 참여 포인트 | 참여 신청 | 일시 적립 | 5,000점 |
| 케어 플랜 | 수립 시 | 일시 적립 | 5,000점 |
| 걸음 수 | 목표 달성 시 | 일당 100점 | 20,000점 |
| 자가측정 | 혈압 또는 혈당 | 회당 250점 | 20,000점 |
| 교육·상담 | 1~5회 | 회당 4,000점 | 20,000점 |
| 점검 평가 | 1~2회 | 회당 5,000점 | 10,000점 |
총 적립 포인트: 80,000점 (1년 기준)



포인트 사용처
[온라인 쇼핑몰] 지정된 인터넷 몰에서 상품 구매 시 사용 가능
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[의원] 관리형 참여자는 ‘착(chak)’을 통해 건강실천카드를 발급받아 진료비 결제에 사용 가능
→ 건강실천카드 회원 인증 바로가기