편의점은 이제 단순한 간식 구매 공간을 넘어, 바쁜 일상 속에서 끼니를 해결하는 중요한 식품 구매 공간으로 자리를 잡았습니다. 특히 학원을 오가는 아이들이나 바쁜 직장인들이 간단하게 한 끼를 해결하거나 간식을 고를 때 가장 먼저 찾는 공간이 바로 편의점입니다.
하지만 '편의점 음식은 건강에 별로 좋지 않다'는 인식이 여전히 많습니다. 도시락, 라면, 과자, 탄산음료처럼 빠르게 먹을 수 있는 가공식품 위주라는 이미지가 강하기 때문입니다. 그렇다면 편의점에서도 건강한 먹거리를 쉽게 찾을 수 있다면 어떨까요? 식품의약품안전처(식약처)가 바로 그런 고민에서 출발한 정책을 추진하고 있습니다. 이름하여 '튼튼먹거리 매장' 사업입니다.
오늘은 이 사업이 무엇인지, 실제 매장에서는 어떻게 운영되고 있는지, 그리고 어떻게 활용할 수 있는지 자세히 소개해 드리겠습니다.

튼튼먹거리 매장이란 무엇인가요?
'튼튼먹거리 매장'은 식품의약품안전처가 주도하는 사업으로, 소비자가 편의점에서도 건강한 식생활에 도움이 되는 식품을 쉽게 찾아 선택할 수 있도록 지원하는 환경을 만드는 것이 핵심입니다.
기존 편의점에서는 건강식품과 일반 가공식품이 뒤섞여 진열되어 있어 소비자 스스로 영양 성분표를 일일이 확인하지 않는 한 건강한 제품을 고르기가 쉽지 않았습니다. 튼튼먹거리 매장은 바로 이 불편함을 해소하기 위해 건강에 도움이 되는 제품들을 별도로 구분해 진열하고, 눈에 띄는 표시로 안내합니다.
이 사업은 정부(식약처)와 지방자치단체, 그리고 편의점 업계가 함께 협력해 추진하고 있으며, 어린이와 학생들이 자주 이용하는 편의점에서 보다 건강한 선택을 할 수 있는 환경을 만드는 데 초점을 두고 있습니다.

튼튼먹거리, 어떤 제품들이 해당될까요?
'튼튼먹거리'는 단순히 칼로리가 낮다거나 유기농이라는 기준만으로 선정되지 않습니다. 건강한 식생활에 실질적으로 도움을 주는 여러 기준에 따라 다음과 같은 범주의 제품들이 포함됩니다.
| 구분 | 해당 식품 예시 |
|---|---|
| 과일 및 채소류 | 간편 과일 컵, 샐러드, 채소 스틱 등 |
| 고단백 식품 | 닭가슴살, 달걀, 두부, 단백질 음료 등 |
| 저당 식품 | 당류 함량이 낮은 음료, 무가당 제품 등 |
| 저나트륨 식품 | 나트륨 함량이 낮은 가공식품 등 |
| 어린이 기호식품 품질인증 제품 | 식약처 품질인증을 받은 어린이용 식품 |
이처럼 다양한 범주를 아우르는 만큼, 생각보다 훨씬 다양한 제품이 튼튼먹거리에 해당될 수 있습니다. 냉장 제품부터 실온 제품, 냉동 식품까지 여러 진열대에 걸쳐 튼튼먹거리 표시가 부착된 제품을 만나볼 수 있습니다.

매장에서 어떻게 찾으면 될까요?
튼튼먹거리 매장을 방문했을 때 건강식품을 찾는 방법은 매우 간단합니다. 별도로 앱을 켜거나 성분표를 일일이 확인할 필요 없이, 눈에 잘 띄는 두 가지 표시만 확인하면 됩니다.
① 매장 입구의 '튼튼먹거리 매장' 표지
해당 편의점이 튼튼먹거리 매장에 참여하고 있다는 사실은 매장 입구에 부착된 공식 표지를 통해 확인할 수 있습니다. 편의점에 들어서기 전에 입구를 잠깐만 살펴보면 참여 매장 여부를 바로 알 수 있습니다.
② 진열대의 초록색 '튼튼먹거리' 쇼카드
매장 내부에 들어서면 진열대 곳곳에 초록색 쇼카드가 붙어 있습니다. 이 쇼카드는 가격표 옆이나 진열대 앞면에 부착되어 있어, 해당 제품이 건강한 식생활에 도움이 되는 제품임을 직관적으로 보여줍니다. 초록색이라는 색상 자체가 건강과 자연을 연상시키기 때문에, 매장을 둘러보다 보면 자연스럽게 시선이 가게 됩니다.
실제로 매장을 방문해 초록색 표시를 따라 살펴보면, 생각보다 다양한 종류의 제품이 표시되어 있는 것을 확인할 수 있습니다. 음료 코너에서는 당류가 낮은 음료들이 모여 있어 굳이 성분표를 하나하나 비교하지 않아도 건강한 음료를 빠르게 선택할 수 있습니다. 평소 음료를 고를 때 당 함량을 꼭 확인하는 분들이라면 이 표시가 특히 유용하게 느껴질 것입니다.
튼튼먹거리 구매 인증 이벤트도 있어요!
튼튼먹거리 매장을 방문했다면, 식약처에서 진행 중인 구매 인증 이벤트에도 참여해 보세요. 간단한 인증만으로 편의점 쿠폰을 받을 수 있는 기회입니다.
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 이벤트 기간 | 2026년 3월 12일 ~ 4월 10일 |
| 경품 | 편의점 5,000원 쿠폰 (600명 추첨) |
| 참여 방법 1단계 | 튼튼먹거리 매장 방문 인증 사진 촬영 |
| 참여 방법 2단계 | 튼튼먹거리 제품 구매 영수증을 QR코드로 인증 |
| 참여 방법 3단계 | 식약처 공식 채널에 이벤트 공유 |
이벤트 참여 방법 자체는 복잡하지 않습니다. 매장 방문 사진을 한 장 찍고, 구매 영수증을 QR코드로 인증한 뒤, 식약처 공식 채널에 공유하면 됩니다. 평소에도 편의점을 자주 이용하는 분이라면 어렵지 않게 참여할 수 있는 이벤트이므로, 이번 기회를 놓치지 마시길 바랍니다.

우리 동네 참여 매장, 어떻게 확인하나요?
현재 튼튼먹거리 매장 사업은 시범 운영 단계로, 121개 매장에서 시작해 2026년 안에 300개 매장 이상으로 확대될 예정입니다. 아직 모든 지역의 편의점이 참여하는 것은 아니지만, 점차 확대되고 있는 만큼 가까운 미래에는 훨씬 더 많은 매장에서 튼튼먹거리를 만나볼 수 있을 것입니다.
우리 동네에 참여 매장이 있는지 확인하고 싶다면, 아래 경로를 통해 직접 찾아볼 수 있습니다.
| 단계 | 내용 |
|---|---|
| 1단계 | 식품안전나라(www.foodsafetykorea.go.kr) 누리집 접속 |
| 2단계 | '알림·교육' 메뉴 클릭 |
| 3단계 | '식품안전뉴스 → 정책 소식' 메뉴에서 시범사업 참여매장 정보 확인 |
사이트 이용이 익숙하지 않으신 분들도 메뉴 구조가 비교적 단순하게 되어 있어 어렵지 않게 원하는 정보를 찾을 수 있습니다. 내 주변 참여 매장을 미리 확인하고 방문하면 보다 효율적으로 이용할 수 있습니다.

왜 이 정책이 필요할까요?
우리나라 어린이와 청소년의 식생활은 점점 더 편의점에 의존하는 비율이 높아지고 있습니다. 학원 수업 사이에 허기를 달래거나, 바쁜 아침에 간단하게 끼니를 해결하기 위해 편의점을 찾는 아이들이 많습니다. 이때 손에 집히는 것이 탄산음료, 과자, 컵라면 등 가공식품인 경우가 많은 게 현실입니다.
물론 어른의 관점에서 "건강한 걸 먹어야 한다"고 알려주는 것도 중요하지만, 그것보다 더 현실적인 접근은 선택 환경 자체를 바꾸는 것입니다. 건강한 식품이 눈에 잘 띄고, 쉽게 선택할 수 있는 환경이 만들어지면 자연스럽게 건강한 소비로 이어질 수 있습니다.
튼튼먹거리 매장 사업은 바로 이런 '선택 설계(choice architecture)' 관점에서 접근한 정책입니다. 소비자에게 강제로 건강한 식품을 먹으라고 하는 것이 아니라, 건강한 선택을 더 쉽게 할 수 있도록 환경을 조성하는 것입니다. 이 점에서 단순한 홍보성 캠페인과는 차별화된 실질적인 접근이라고 볼 수 있습니다.
더 많은 매장으로 확대되길 기대하며
튼튼먹거리 매장 사업은 아직 시범 단계이지만, 그 취지와 방향성은 매우 긍정적입니다. 현재는 121개 매장에서 시작한 소규모 사업이지만, 올해 안에 300개 이상의 매장으로 확대될 예정이라 앞으로가 더 기대됩니다.
참여 매장이 늘어날수록, 학교 앞 편의점이나 동네 골목 편의점처럼 아이들이 자주 찾는 매장에서도 튼튼먹거리를 더 쉽게 접할 수 있게 됩니다. 정책이 확대되고 자리를 잡는다면, 단지 건강식품을 알리는 것을 넘어 실제 어린이와 청소년의 식생활 전반에 긍정적인 영향을 미칠 수 있을 것입니다.
다음에 편의점을 방문할 때는 입구에서 '튼튼먹거리 매장' 표지를 먼저 확인해 보시고, 매장 안에서는 초록색 쇼카드를 따라 건강한 선택을 한번 시도해 보세요. 작은 선택의 변화가 건강한 일상을 만드는 첫걸음이 될 수 있습니다.
출처: 대한민국 정책브리핑(www.korea.kr)